Перейти до вмістуSHOOSE OUR PLAN
Tai Chi classes monthly prices
Групове тренування
$60
Вартість за місяць навчання
Записатись
- Тренувальні заняття у супроводі інструктора.
- Тренувальні заняття двічі на тиждень.
- Чіткі покрокові пояснення кожного руху.
- Глибоке вивчення основних принципів тайцзі.
- Кероване освоєння та відточування повної форми тайцзі.
Індивідуальні тренування
Розпочати
- Індивідуальний план тренувань, адаптований до вашого темпу навчання.
- Гнучкий графік занять, побудований відповідно до вашого особистого розкладу.
- Персональний супровід з детальними покроковими поясненнями рухів.
- Цілеспрямоване вивчення принципів та форми Тайцзі, орієнтоване на ваші цілі.
Пробний тренінг онлайн
Записатись
- Базове розуміння того, що таке Тайцзі, його історія та філософія, а також як він приносить користь тілу й розуму.
- Розбір рухів із детальним описом ключових поз і переходів, із чіткими демонстраціями правильного вирівнювання та плавності.
- Рекомендації щодо тренувань: як часто практикувати (рекомендована частота та тривалість занять) для стабільного прогресу.
- Професійні пояснення дихальних технік, корекції постави та поширених помилок, яких слід уникати.
- Відповіді на поширені запитання.
